Hackeo a Tumblr

Hackeo a Tumblr se robaron más de 65 millones de contraseñas de usuarios

Pocos lo recuerdan, pero en el año 2013, poco antes de que Yahoo! adquiriera Tumblr, la compañía reportó a través de su blog oficial que las credenciales de acceso de un "grupo" de usuarios habían sido comprometidas por una intrusión no autorizada de un tercero. En aquel momento no se reveló a cuanto ascendía la cifra de afectados, pero ahora ha salido a la luz y se traba de un número bastante considerable: más de 65 millones.

De acuerdo con un reporte de Motherboard, en colaboración con el especialista en seguridad Troy Hunt, Tumblr en realidad fue víctima del robo de 65.469.298 de correos electrónicos y contraseñas, una cifra que difícilmente podría considerarse sólo "un grupo", como originalmente había declarado el popular sitio.

El reporte asegura que esta base de datos hurtada en realidad puede comprarse en la red por cerca de 150 dólares, y aunque no se encuentra en texto plano y directo, el acto de descifrar las claves sería bastante sencillo, ya que los archivos estarían basados en el algoritmo SHA-1, el mismo vulnerable y obsoleto que detonó el hackeo en MySpace hace unos días.

Hunt estima que cerca de la mitad de esas contraseñas serían todavía efectivas y que el cifrado sería fácil de romper para dar con las claves exactas, de modo que se trataría de un problema relativamente serio para los usuarios de Tumblr.

El muchacho se encarga también del sitio Have I Been Pwned?, en donde basta con poner un correo electrónico para descubrir si cualquier usuario se encuentra entre los robados.

Reproducido bajo licencia Creative Commons
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8 Consejos que no tenemos en cuenta a la hr de programar

8 consejos para mantener una postura correcta al sentarse y prevenir el dolor de espalda

Especialmente en la oficina, los largos días de trabajo suelen ir acompañados de posturas incorrectas al sentarse que originan dolores y contracturas en la espalda y los hombros.
A menudo imperceptibles hasta llegar a casa (tócate un pie), estas molestias suelen estar localizadas en los hombros o en la parte baja de la espalda, producen dolor en la columna y tienen un efecto negativo en el cuerpo y en nuestra productividad. Además, las posturas incorrectas van acompañadas de un desgaste a lo largo del día que aumenta nuestro cansancio, perjudicando nuestra concentración y el rendimiento en el trabajo.

¿Adivinas cual es la forma correcta de sentarse?

Nosotros también hemos sufrido estas molestias y sabemos que  pueden acabar por amargarte el día. Por eso, para que aprendas a sentarte de manera correcta y ayudarte a prevenir y evitar el dolor de espalda, compartimos contigo 8 consejos que te ayudarán a corregir tu postura al sentarte, reduciendo la fatiga muscular y mejorando tu salud.
1º. Apoya la zona lumbar en el respaldo. La mayor parte de las sillas disponen de un saliente que conecta con la zona lumbar cuya función es la de descansar sobre el la parte baja de la espalda.. El objetivo es que la espalda adquiera la misma posición que tiene cuando se está de pie, respetando la curvatura natural de la espalda. Una forma fácil de alcanzar esta posición es empujando el culete hasta el fondo de la silla y mantener la espalda recta.
2º. Alinea tus hombros con tus orejas. Se trata de situar los hombros y las orejas en la misma vertical. Si lo haces bien, te obligará a mantenerte erguido, conservando la curvatura correcta de la espalda y evitando molestias en la zona lumbar. Aunque pueda parecerte una chorrada, ten en cuenta esta consideración siempre que vayas a sentarte.

Una correcta posición en el trabajo podrá evitar futuros dolores de espaldas.

3º. Carga el peso del tronco superior en el abdomen. El truco consiste en formar un angulo de 90º entre el tronco y las piernas. Habitualmente tendemos cargar el peso de nuestro cuerpo sobre la zona lumbar, cuando en realidad deberíamos depositarlo sobre el grupo muscular del abdomen. Ponte recto, contrae ligeramente los abdominales y notarás la diferencia. Además tiene un beneficio colateral, ¡de paso estás trabajando los abdominales!
4º. Apoya las plantas de los pies. Apoyar las plantas de los pies apoyadas en el suelo es un recurso muy sencillo que te obligará a mantener la correcta posición de la espalda. ¡Asegúrate de que tanto las puntas de los dedos como los talones están apoyados!. Si el asiento queda demasiado alto y no llegas al suelo, el uso de un reposa pies es una buena solución.
5º¡ No cruces las piernas! Aunque el cruce de piernas pueda parecerte una postura cómoda, lo que ocurre al estar sentado de esta manera es que el peso del tronco superior está descansando principalmente sobre una zona concreta de la cadera, desnivelando la posición de la pelvis y forzando a la columna vertebral a adaptarse a una nueva posición para re-distribuir el peso. Este esfuerzo tiene como consecuencia la aparición de molestias y la fatiga muscular. Así que ,por muy glamurosa que te parezca esta postura, evita cruzar las piernas mientras estas sentad@.
6º Presta atención a la postura de tus brazos.. Conserva un angulo de 90º entre tus codos y el tronco, manteniendo tus antebrazos en posición horizontal. Además, para que la postura sea del todo correcta,las manos y los antebrazos deben estar rectos y alienados con el teclado.
7º ¡Muévete! Realiza estiramientos y levántate de la silla ocasionalmente. No se trata de que aproveches este consejo para estar todo el día ganduleando. Levantarte de la silla para dar un pequeño paseo cada 45min.(a por agua, por ejemplo) te permitirá estirar los músculos y rectificar posiciones perjudiciales.
8º ¡Entrena! Cuanto mayor entrenada está la musculatura de la espalda, cuello y hombros, menor es el riesgo de padecer dolores en esta zonas. En este sentido, resulta crucial mantener un mínimo grado de actividad física. Los estudios han demostrado que ejercicios aeróbicos como la natación o el running refuerzan la musculatura y previenen la aparición de este tipo de molestias.
Esperamos que estos consejos te sean de ayuda. Además, si quieres entrenar específicamente la musculatura de la zona lumbar y de la espalda, te proponemos  esta rutina específica para fortalecer la espalda.

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Retro Games

Estos videojuegos marcaron mi infancia y se que la de muchos de ustedes tambien. Les dejo este tema para que los receurden y pasen por el Post.

Pong (1972)

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Pong (o Tele-Pong) fue un videojuego de la primera generación de videoconsolas publicado por Atari, creado por Nolan Bushnell y lanzado el 29 de noviembre de 1972. Pong está basado en el deporte de tenis de mesa (o ping pong). La palabra Pong es una marca registrada por Atari Interactive, mientras que la palabra genérica "pong" es usada para describir el género de videojuegos "bate y bola".

Pong es el bisabuelo de todos los videojuegos. Entró en la cultura pop del mundo y empujó a millones de jóvenes a una diversión antes desconocida: mover un pad y darle a una pelotita.

Space Invader (1978)

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Space Invaders nació en 1978 por obra de Toshihiro Nishikado, un diseñador japonés de la Taito Corporation. El éxito del juego fue enorme y se transformó en un fenómeno comercial: al cabo de poco tiempo era posible comprar todo tipo de merchandising relacionado con esta creación, como libros, discos o camisetas.

Pac Man (1980)

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Pac-Man es un videojuego arcade creado por el diseñador de videojuegos Toru Iwatani de la empresa Namco (basado supuestamente en la forma de una pizza con un trozo faltante), y distribuido por Midway Games al mercado estadounidense a principios de los años 1980.

Frogger (1981)

Frogger es un videojuego arcade lanzado en 1981. La licencia para la distribución mundial fue de Sega/Gremlin y fue desarrollado por Konami. Frogger es un clásico de los videojuegos, que sigue siendo popular y del que pueden encontrarse muchas versiones en Internet.

Donkey Kong (1981)

Donkey Kong es un juego de máquina recreativa creado por Nintendo en el año 1981. Es un primitivo juego del género plataformas que se centra en controlar al personaje sobre una serie de plataformas mientras evita obstáculos. La historia no es muy compleja, pero funciona para la época. El juego consiste en que Mario (en el juego, Jumpman) debe rescatar a una dama que había sido capturada por un enorme mono llamado Donkey Kong. Estos dos personajes se volvieron dos de los personajes de Nintendo más famosos.

Galaga(1981)

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Galaga es un videojuego matamarcianos creado en 1981 por la empresa Namco. Fue diseñado como el sucesor del Galaxian (1979).

Antarctic Adventure (1983)

Antarctic Adventure, conocido en Japón como Kekkyoku Nankyoku Daibōken es un videojuego publicado originalmente por la empresa Konami para MSX en 1983. La versión para dicho sistema salió en Japón y Europa mientras que la de NES solo se publicó en Japón, pero los estadounidenses tuvieron la posibilidad de jugar el juego gracias a una versión para Colecovision.

Duck Hunt (1984)

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Duck Hunt es un videojuego creado y desarrollado por Nintendo para la Nintendo Entertainment System (NES). También fue publicado en los arcades en el año 1984 bajo el nombre Vs. Duck Hunt. El título fue uno de los dos juegos incluidos con el primer lanzamiento de la consola.

Punch Out (1984)

Punch Out es un videojuego de boxeo creada por Nintendo para videoconsolas y también para arcade. Se trata de un boxeador que tratará de conseguir el cinturón de la WBVA (World Video Boxing Association).

Tetris (1984)

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Tetris (en ruso: Те́трис) es un videojuego de puzzle originalmente diseñado y programado por Alekséi Pázhitnov en la Unión Soviética. Fue lanzado el 06 de junio de 1984, mientras trabajaba para el Centro de Computación Dorodnitsyn de la Academia de Ciencias de la Unión Soviética en Moscú, RSFS de Rusia. El juego deriva su nombre del prefijo numérico griego tetra- (todas las piezas del juego, conocidas como Tetrominós que contienen cuatro segmentos) y del tenis, el deporte favorito de Pázhitnov.

Excitebike (1984)

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Excitebike es un videojuego de carreras de motocross creado por Nintendo. Debutó como juego para la Famicom en Japón en 1984 a un precio de 5000 yenes. Fue el primer juego de la saga Excite, sucedido por Excitebike 64 y sus sucesores espirituales, Excite Truck y Excitebots.

Ice Climber (1984)

Ice Climber es un videojuego arcade de plataformas, desarrollado por Nintendo en 1984. El juego fue lanzado más adelante para NES, como uno de los títulos iniciales, en 1985. En algunos países de Europa el juego se distribuía con la consola. Esto incrementó fuertemente el conocimiento del juego fuera de Japón.

Circus Charlie (1984)

Circus Charlie es un videojuego arcade publicado por Konami en 1984. Es un juego de plataformas en donde el jugador debe guiar a la estrella circense Circus Charlie a través de seis eventos propios de un circo, incluyendo anillos de fuego, caminar sobre una cuerda floja, caminar sobre pelotas, montar un caballo y hacer un acto con trapecios. El juego finaliza cuando Charlie pierde todas sus vidas.

Super Mario Bros (1985)

Super Mario Bros es un videojuego de plataformas, diseñado por Shigeru Miyamoto, lanzado el 13 de septiembre de 1985 y producido por la compañía Nintendo, para la consola Nintendo Entertainment System (NES).

Ghosts n’ Goblins (1985)

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Ghosts'n Goblins, es un videojuego de plataformas de arcade creado por Capcom. Lanzado en 1985, fue portado a numerosas plataformas de computadoras personales y seguido por tres secuelas oficiales: Ghouls'n Ghosts, Super Ghouls'n Ghosts, Ultimate Ghosts'n Goblins y algunas historias que incluyen Gargoyle's Quest, Maximo y Makaimura for WonderSwan.

Battle City (1985)

Battle City es un videojuego de tanques producido y publicado por Namco como una adaptación del clásico arcade Tank Battalion.

Yie Ar Kung-Fu (1985)

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Yie Ar Kung-Fu es un videojuego de lucha en el que el protagonista, llamado Oolong, lucha contra maestros de artes marciales. Fue desarrollado por Imagine Entertainment y Konami y publicado en 1985. Fue originalmente lanzado para máquinas arcade y portado posteriormente para varias plataformas: MSX, Amstrad CPC, Famicom, Commodore 64 y ZX Spectrum.

Outrun (1986)

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Out Run es un videojuego de carreras programado en 1986 por Yu Suzuki y Sega-AM2 inicialmente para máquinas recreativas. La idea era recorrer 5 etapas antes de que se acabara el tiempo, para conseguirlo nos pondriamos a los mandos de un Ferrari Testarossa descapotable rojo con una mujer rubia como acompañante.

Adventure Island (1986)

Adventure Island de Hudson, también conocido simplemente como Adventure Island y lanzado en Japón como Takahashi Meijin no Bōken Jima. Es un juego de plataformas de desplazamiento lateral producido por Hudson Soft que era por primera vez en Japón para la consola Famicom y MSX el 12 de septiembre de 1986. Más tarde fue lanzado en América del Norte para la Nintendo Entertainment System en septiembre de 1988.

After Burner (1987)

After Burner es un videojuego de arcade japonés de 1987 de Sega. Este es el primero de la serie After Burner. Es uno de los primeros videojuegos diseñados por Yu Suzuki.

Double Dragon (1987)

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Double Dragon es un videojuego lanzado para máquinas recreativas en 1987, desarrollado por Technos Japan, que pertenece al género Beat'em up (peleas contra varios rivales). Su distribución en Europa y Norteamérica la llevó a cabo Taito. El título se considera un sucesor no oficial del videojuego Renegade de Technos, de similar temática.

Street Fighter (1987)

Street Fighter es un videojuego de pelea desarrollado por Capcom en 1987. A nivel jugable se presentaba como un juego difícil de dominar, ya que fue la primera recreativa (arcade) que utilizaba seis botones para golpear (tres para puñetazo flojo/medio/fuerte y otros tres para patada floja/media/fuerte). Y no sólo en el tema de los botones, también los golpes especiales se tenían que realizar haciendo semicírculos o círculos combinándolos con puñetazos o patadas.

1943 – The Battle of Midway (1987)

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1943: The Battle of Midway es un videojuego mata marcianos desarrollado por Capcom y lanzado inicialmente para máquinas recreativas en 1987. El juego nace a raíz de sus predecesoras versiones que con tanto éxito se introdujeron en el mercado, hablamos de las versiones del 1942 y del 1941, todos ellos con una mecánica de juego parecida pero con ciertas mejoras claramente visibles, como lo son los gráficos y el sonido.

Contra (1987)

Contra es un famoso videojuego de acción desarrollado por Konami para máquinas recreativas en 1987, y más tarde llevado a diversas plataformas, como la NES de Nintendo, y la MSX 2. Fue el primer juego de la famosa saga de videojuegos Contra. En Japón la versión casera se llamó "Kontora" -pero conocida totalmente como Contra- y la versión Europea del NES se denominó "Probotector".

NBA Jam (1992)

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Nba Jam es un videojuego de baloncesto desarrollado por Midway y distribuido para máquinas recreativas por Acclaim Entertainment en 1993. Esta primera versión estaba basada en la temporada 92/93, teniendo las licencias de algunas de las estrellas de la NBA de la época como Dominique Wilkins, Clyde Drexler, Larry Johnson, Alonzo Mourning, Karl Malone, Scottie Pippen, Tim Hardaway, Hakeem Olajuwon, entre otros.

Mortal Kombat (1992)

Mortal Kombat (abreviado MK) es el primer videojuego de la saga Mortal Kombat, fue lanzado en 1992 de manos de Midway Games para Arcade.Presentó 5 botones, dos para los puños y dos para las patadas (ambos altos y bajos), y un botón de bloqueo. El bloqueo era especial porque otros juegos del género usaban un sistema que involucraba mantener la palanca atrás. En Mortal Kombat manteniendo atrás la palanca se podía mover al personaje haciéndolo retroceder, pero aún en esa posición podían contraatacar. Se creó una barrera entre los jugadores, los experimentados en el sistema de Mortal Kombat y los adaptados al sistema de Street Fighter. 

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